长期喝蜂蜜的副作用？

滋阴降火的最好中药通常有百合、天冬、石斛、枸杞、桑葚、鳖甲麦冬等等，常见的中成药还可选择六味地黄丸、百合固精丸等，用药时最好在专业医生的指导下，避免盲目的服用，导致药量过大引起药物中毒。通常如果身体经常出现大便发干、口干口苦或者在晚上容易出汗等现象，可以选择滋阴降火的中药治疗，日常要多吃清淡的食物，避免身体缺乏水分。

姜枣红糖水建议您在月经来潮前几天或者是经量较少时饮用，效果较好，有利于补充气血。同时建议您每日饮用两次到三次左右，注意要饮用热的姜枣红糖水，而且要适量，否则会引起经量增多。

脾胃虚弱的患者是会出现口臭的情况，并且大部分的患者都存在舌苔黄腻的现象。对于这种脾胃虚弱导致的口臭，只有通过调理脾胃来缓解，主要就是规律自己的饮食，在平时可以适量的食用山药，或者饮用些大麦茶起到调理效果。

头部血管比较丰富，头皮疼主要由于头部受风寒刺激，引起毛孔收缩，导致头部血流不畅引起。建议：日常生活中避免冷水洗头，洗完头养成吹干头发的习惯，如果症状不能缓解，及时就医。

颅脑损伤导致脑挫伤的患者，在急性期是禁止性生活的，特别是损伤后的2~3周，可能因为性爱而使血压升高，导致再出血的可能。如果需要的最好是在头颅ct，检查明确脑挫伤基本吸收，以及无水肿后再进行。绝大多数的轻中度脑挫伤患者在一个月内恢复。

患有肝气郁结的患者可以通过按摩太冲穴、行间穴、足三里、三阴交穴等部位进行调理，在按摩穴位调理的同时最好再配合疏肝解郁的食物进行调理，如玫瑰花、薄荷、香蕉、柚子、南瓜、胡萝卜等。症状严重的可以适量的服用一些中药治疗，如柴胡疏肝散、逍遥散等。

热敷眼罩可有效缓解眼部疲劳，有益于眼部视力等。其相比于毛巾热敷更干净卫生，可有效避免结膜炎等眼部疾病。一周使用1-2次热敷眼罩即可，注意温度，避免烫伤。平时应避免长时间玩手机或看电视，适当放松眼部肌肉等。

宝宝的胃肠系统还没有完全发育完善，当大便出现泡沫并有粘液，首先考虑是细菌感染引起的，也有可能是肠道菌群失调导致的，需要及时到医院检查治疗，平时要科学的添加辅食。