病情分析: 可以,但是运动不要过量了. 减肥期间不要吃零食,少吃一切增加脂肪的东西,多吃水果,多吃蔬菜,多喝水(白开水,不是饮料),睡眠时间不要过长意见建议:建议其实你不算太胖啦,等过几年你长大工作后就会瘦下来的,不过平时还是要多运动,少吃零食