根据你的情况,应该是身体比较虚,会出现这种现象的,可以用点玉屏风散。根据你的情况,平时多加强营养,避免劳累,多吃蔬菜水果,多喝鸡汤排骨汤。
每天晚上用热水泡一下脚。以上是对“一到冬天手脚冰凉出虚汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!