你好,根据你说的这种情况分析,有可能是寒湿淤阻或是缺钙引起的。建议你平时多吃一些含钙高的食物,勤晒太阳,勤晒被褥,多运动锻炼,避免沾潮湿。
以上是对“手屈伸有咔咔的声音,伴有疼痛感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!