心理分析:你好,我注意到你说的“我感觉自己有一点幽闭恐惧症,看到封闭空间会发抖,我认为,可以考虑为场所恐惧症,场所恐惧症害怕的对象主要为某些特定的环境,如广场、闭室、黑暗场所、拥挤场所、交通工具等。
其关键临床特征之一是过分担心处于上述情境时没有即刻能用的出口。心理指导:因此,我建议你需要寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助,让心理咨询师运用行为治疗法来帮助你摆脱恐惧的困扰。
同时,你也可以到医院寻找药物治疗。