病情分析: 你好,根据你的描述,平常就爱出汗,运动和吃饭的时候也出汗,这个是气虚。表气不固的表现。您今年50岁了,出现这样的情况也是很常见的。
我的建议是可以中药治疗,这个最好。意见建议:另外,平时吃饭,如果条件允许的话,可以放点补气的食材,慢慢调补。