病情分析：你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议做颈椎X线检查。指导意见：可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；
或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。
每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析：
你好，从你叙述的症状看基本正常的。
指导意见：
像你说的这情况建议注意口腔卫生，若是出现明显的疼痛那就需要去医院就诊。
病情分析：
您好，外伤后您的左脚跟部只是单纯的碰伤，有没有流血和里面的组织外露？这个部位你说的大筋，其实是跟腱部位，这里还有足部的神经通过。另外这种外伤也不会单纯的仅损伤跟腱，因为脚踝处的软组织少，大部分皮肤下面都是肌腱，损伤后疼痛比较明显。
指导意见：
如果是单纯的损伤，可能需要一段时间才能恢复。跟腱的损伤影响关节的稳定。另外建议进行踝关节和足部X线检查，排骨骨折的可能。平时自己采取活血药物口服中药泡脚，足部功能锻炼，促进早日恢复。
您好，鼻咽癌的发病因素是多方面的，比较密切的因素有一下几点：遗传因素；病毒感染，除EB病毒外，其他病毒如冠状病毒等，也被认为参与了鼻咽癌的发生发展过程；环境因素等。所以，我们要从这些方面入手进行预防鼻咽癌。早期的鼻咽癌患者可以进行放疗和中药调理的综合治理，定期去医院做检查，针对病情的恢复情况进行进一步的治疗调整。在治疗期间坚持服用体恒|健硒维康口嚼片，提高机体免疫功能，增强体质，有效防止癌细胞再生，清除体内残余癌细胞，促进术后恢复，从而达到抗癌的目的。希望这个建议能帮助您，祝患者早日康复。
病情分析：
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
应该积极的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
病情分析：
您好.可以考虑看中医.服用中药治疗.如有增大的情况建议尽快手术.
指导意见：
你好.你的情况建议手术治疗的.注意饮食比较好的.祝你健康
病情分析：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况是由于天气变化原因加上自身体质引起的局部关节炎症导致疼痛症状
指导意见：
建议你这种情况平时要注意保暖，不要过度劳累，可以用中药调理一下体质以及注意保暖，平时适当的锻炼，增强身体素质
以上是对“孩子昨天在学校说没做剧烈活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
像您这种情况来说，近期一般需要配合皮肤科的检查，查看是否存在脂肪瘤，
指导意见：
近期一般需要配合清淡饮食为主忌食生冷硬和过于油腻的食物，注意局部皮肤的卫生。
以上是对“胸下面长了一个小包硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是什么情况吗？做广告推销的吗？完全和疾病没有关系吗，没有看到发病时间，主要症状，症状变化的内容。这种问题好难回答啊。建议你认真描述病情。
腰部一直疼痛的话，建议您来医院骨科做一个腰部的检查确定。腰间盘突出、腰椎骨质增生等不适的话，可能导致腰部疼痛。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。检查以后医院会根据具体情况帮您做相应的治疗安排。
