旅游失眠怎么办

根据描述头晕，怕冷考虑的可能是是贫血的情况，可以自己补血看看情况，问题正常是不大的，嗜睡可能是你最近精神处于一种紧张的状态，导致精神上的疲惫，可以给自己放松放松，按时就寝。

你好，根据你的描述，考虑是恋爱心理问题，建议这个最好就是转移一下你的注意力，或者你可以找别的女孩子，也或许把心思用在学习或者工作上，总之注意驻伊拉克是最好的忘记。希望回答对你有帮助。

你好，根据你的情况，考虑是由于脾运不健，或嗜食肥甘，聚湿酿痰，痰蕴化而为热;或热邪侵袭入里，灼津烁液，烁结为痰，痰热扰动心神所致。指导意见建议治疗宜清热化痰安神，可服用中药黄连温胆汤进行治疗。希望能帮到你。

你好，你这样的情况复合抑郁状态的诊断，但是诊断抑郁症需要至少两年以上时间的，你的情况是否持续这么久了，是否有失眠或者其他合并的躯体症状呢，可以说的清楚一些，方便进一步咨询的

你好！平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排自己的学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，晚上睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

你好，精神分裂症是一种典型的精神疾病，一般最好是去正规的专科医院住院治疗，但如果通过诊断病情不是很严重，可以在家里先调养，很多慢性精神病患者由于疾病的久治不愈往往产生严重的心理负担，对疾病的治疗与康复极其不利。还要养成良好的生活习惯。家属要为患者提供一个良好的康复环境。精神分裂症治疗的时候必须上专业的医院，治疗药物也一定不能采取西药，西药的毒副作用强，稍微马虎就会导致病情加重！因此，建议患者采用中西医结合的方法治疗进行治疗。

。在一般人的印象中,精神病患者很不容易接触,想要与其沟通并且进行心理辅导更是难上加难.其实,处于稳定期或康复期的患者一般都比较容易交往,只要耐心地与其接触,就一定能促使他逐渐走上康复。意见建议:。在与其交流中要尽量避免触及她敏感的话题,多开导她,同时家属要协助为其营造一个积极,快乐的氛围,这样也非常利于患者康复.其次与精神病患者交谈时一定要礼貌,同时注视着她的双眼.因为病人普遍都有病耻感,唯恐受到歧视.只有尊重她们,才能消除戒心,让她们感到有人在关心他.最后,对于不愿出门,拒绝访视的患者,也要始终如一的保持尊重的态度,同时了解她们在生活上的需求并寻找时机给予帮助。

这种情况的确像是有抑郁情绪哦。走出去，多个朋友接触，参加集体活动，运动，听听音乐。吃百忧解就可以

你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

像你所说的这种状况来说，这两种药物不会产生相互影响，但是对于平常的口服来说，我们最好把它隔开，超过半个小时以上，这样能够有效预防出现其他不良反应