孕妇总左侧卧胳膊疼这正常的反应,是由于怀孕期子宫增大引起的酸痛,建议可以进行适当按摩缓解疼痛症状,另外在怀孕期间可以多增加钙质和叶酸的补充,可以出去晒晒太阳,注意饮食清淡营养;
还要多注意休息,避免劳累和熬夜,要定期进行产检,确保胎儿的健康。