我用拳头打在了墙上，然后手背小拇指跟手背连接的那一

指导意见：多见于长期烟酒过度，生活或生产环境中有灰尘烟雾、挥发性气体刺激，使喉头慢性发炎，说话声音粗糙，音调较低，早期为间歇性，逐渐发展变为持续性，早晨起床后较重，白天较轻，但完全失音的很少。指导意见：1.戒除烟酒，注意生产粉尘烟雾的防护措施。2.可用中药胖大海、金银花、麦冬一起泡茶饮用。3.声带小结者应注意正确的发音方法。4.少说话，避免大喊大叫，保证声带有充分的休息时间。5.多喝水，而且生活环境中保持一定湿度。