医生回答
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如果产妇不下奶，她们会采取给产妇喝牛鼻子汤或者按摩等办法“其实催乳不是那么简单的，要是不管人家疼不疼，冷冰冰地乱按一气，一旦手劲过狠，还会使产妇的乳腺受到伤害”南京恒力职业培训学校副校长李红萍告诉记者，现在产妇缺奶越来越普遍，而且原因众多，比如自身体质、乳腺阻塞、心理压力…这就需要具体情况具体对待了，如果是乳腺堵塞，可以用芝麻油对手和乳房进行润滑，然后手掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将产妇的乳腺管疏通开，让她胀得像石头一样的乳房变得柔软。
最后再用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，大概经过一个小时的按摩，产妇乳汁便会像喷泉一样涌出。如果因产妇生气造成的气奶情况，就得先解开她心中的气结，等她情绪好了，再配上按摩还有食疗，奶自然就有了。
别惹她生气，也不能伤心，也不能动脑筋。上回我别人托的设计一个封面，想了一个上午，结果没奶了。后来穷喝水和汤。喝点河鲫鱼汤或者昂子鱼汤。
中间点心吃酒酿水煮蛋或者红糖面，都是下奶的。公鸡汤也可以吃，母鸡别吃，是回奶的。鸽子也是回奶的，但是收伤口的，为了最好下奶也别吃。
总之，水多喝没坏处，像我只要喝白开水也能下奶，有些人要靠吃汤的。我当时就是因为生气回奶了,你可以尝试到店药买些催奶汤药,多喝鲫鱼汤,保持心情愉快!如果还是不行,可能就是回奶了.希望对你有所帮助!其实奶水是BB越吸越多的，尽量多让BB吸。
增加奶水的食疗木瓜煲鲫鱼汤/花生煲猪脚烫/大头鱼尾滚烫产妇应多饮牛奶。因为产妇要哺乳婴儿，对钙的需求量大，而牛奶中含钙量丰富，且容易被吸收利用，牛奶中还含有丰富的蛋白质，营养丰富。
产妇需要补充大量蛋白质，一般家禽如鸡、鸭、鸽肉中的蛋白质含量非常丰富，而且不过分油腻。鸡蛋中的蛋白质含量很高，此外还富含卵磷脂、钙、磷、铁、丰富的维生素A和D及核黄素硫胺素、尼克酸等。
所以要补充营养，离不开这些食品。产妇膳食中还应该加一定量的蔬菜。虽然蔬菜中蛋白质、脂肪的含量很低，但是富含维生素、纤维素、矿物质及微量元素，有不少蔬菜还有食疗作用。
另外，适当吃些蔬菜会使产妇胃口大开。鱼类的营养很丰富蛋白质含量高，且容易被吸收。鱼还有增加乳汁分泌的功效。俗话说:“沾腥就来奶”孕妇多喝一些鱼汤、连鱼肉一齐吃下，有极好的下奶作用。
产妇的膳食量也应讲究科学，一味过多地补充营养，会营养过剩，造成发胖，而且这种发胖往往是脂肪堆积在腹部，造成大腹便便，影响美观，到时再减肥就不太容易了，所以不要认为产后吃得越多越好。
尤其要注意少吃糖果、点心及其他甜食，还要限制肥肉及油炸类食物的摄入。每顿饭量不要太多，以免超过正常需要引起过剩〈105〉产妇经过分娩失血后的前几天，有人会觉得牙齿有些松动，此时千万不要咀嚼硬的食品，也要少吃生冷(水果要用温水泡一泡再吃。
一般几天后牙齿会恢复正常。
