你好!惊吓多与心、神经有关系,你经常被一些声音吓着,说明有着心气虚,心阴虚的症状!若晚上容易做梦,易惊易醒,建议你在医师当面指导下口服柏子养心丸或者天王补心丹来调节一下;
平时饮食上多吃些桂圆,枸杞、大枣,会有很好的调节作用的!