你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于寒邪侵袭所导致建议平时注意防寒保暖,不要受凉。平时不要食用生冷和辛辣刺激食物,可以服用红糖姜水等进行缓解。
也可以服用乌鸡白凤丸等进行调理。以上是对“来大姨妈肚子疼呕吐手臂发麻全身冰凉没力气还有点头昏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!