问题分析:您所述的情况,主要是由于不合理的运动所致的筋伤,常常会引起局部的疼痛感,行走后加重。意见建议:对于您的情况,可以先自我休息,如果没有康复的话,则可以去找个专业针灸科大夫具体的给您辨证论治的调理下。
希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!