您好,常吃胶质类食物有助丰胸,猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参竺。胶质类食物可以使乳房的脂肪增加,是乳房长大的重要成份之一,具有相当好的丰胸效果。
指导意见另外要坚持的做运动像扩胸运动,俯卧撑等.想要胸部变大,并不是一朝一夕的事情.关键在于坚持!