你好,出现“抽筋”现象常见的原因是有无缺钙,建议去明确一下有无低钙血症。另外再锻炼的时候需要适度,量力而行。建议:如果有低钙血症,建议给予补钙治疗。
平时运动时:开始时需要有热身运动,从小运动量开始,量力而行。