如果不是先天性也没有受过外伤的话平足是有可能康复的你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋减轻足弓压力帮助康复这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到是一种有效的足弓减压鞋直接减小足弓的负担有利于平足症患者的行走也有利于酸痛感的减轻而且对人体有益无害平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强症状也会轻一些穿平底鞋如果注意用脚跟行走症状可进一步减轻负跟鞋是前高后低的可以更大程度地减轻对足弓的压力可以体验一下赤足或穿平底鞋前脚踩一本18毫米左右厚的书体验一下平足的症状是否减轻已经出现平足要避免过久站立、行走尤其是负重行走过多疲劳后要及时休息注意恢复特别注意:对于运动鞋也要加以甄别很多自称高级运动鞋的其实是带跟的旅游鞋这是造成青少年平足的主要原因任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力--高跟鞋高度有害中跟鞋中度有害而绝非有益无害有一篇科普文章《鞋与降的是是非非》说得很清楚