问题分析:肉蔻五味丸主要成分为肉豆蔻、土木香、木香等,治疗心烦失眠,心神不安等疾病。意见建议:肉蔻五味丸为中药制品,用药安全、无毒副作用。
常规用法用量:一次9-15粒,一日1-3次。针对你的情况,每日剂量非常小(2一4粒,应该对机体无明显损害。但是,建议最好能够养成良好作息规律,通过晚饭后适量运动、睡前喝牛奶等方式促进睡眠更好。