除掉青春痘,平时自己不要老是挤痘痘,早上起来的时候可以喝一杯热水,清清肠子,中医说得好早上起床的第一杯热水比一天喝的水都有效,所以要保持良好的生活习惯。
有蜂蜜的话加点蜂蜜进去,防止便秘,另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火,很实用。