问题分析:一般合成vc成本低,一般剂量都比较高,长期服用易造成草酸和尿酸结石。所以,购买维生素c,一定要选“天然维生素c。
意见建议:可以吃养生堂天然维生素C咀嚼片,90粒装的,建议将VC放在早饭和中饭后服用。