腰椎管狭窄做过手术可以跑步吗

根据你的描述可能是骨折比较严重或者是体质差营养不足等引起骨折处生长缓慢等。建议你可以找当地有名的祖传骨科大夫贴膏药或者中药敷药促进骨折愈合，平时适当加强营养。

在肩周炎早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息；或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙；或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长.一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的。在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起.治疗重点以恢复关节运动功能为目的.采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的.针对功能障碍的症状,严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法,撕开粘连.在这一阶段,应坚持肩关节的功能锻炼.除了被动运动之外,病人应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练,主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。

肩周炎疼可以试一下按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。

根据你的描述你的这种情况已经有神经压迫的这种情况。你的这种情况建议您，主要现在要注意修养，然后如果条件成熟可以到医院去进行手术治疗。

你好，你是因为肩关节周围炎进行锻炼后感觉肩关节周围发烫是正常的现象。这说明你的诊断是正确的，经过肩部的功能锻炼，局部的粘连得以松解，而炎症加重导致的，不要紧的，你可以继续加强锻炼，会逐渐减轻的。

你好，你说的这种情况主要是韧带损伤的原因导致的，这种情况比较多见。建议你最好是在带孩子到医院去检查一下，如果确诊是韧带损伤的话，再用理疗的方法治疗，这样是比较好的。

头部摔倒受伤，作头部CT没有发现问题，也就是说，没有颅骨骨折和脑措裂伤，这种情况基本上不会出现后遗症的。

你好，你的情况，肺部手术后出现肩部的疼痛，可能是手术后局部组织粘连或瘢痕挛缩引起的。指导意见建议到医院咨询医生，同时让专科医生给您检查一下，看有没有粘连，如果有的话就要做松解手术，如果没有的话就要弄清病因，对症治疗。

你好，你的这个情况是单纯脊椎压缩骨折，现在可多喝些水及水果蔬菜，不行再用药物进行通便。腰椎压缩性骨折给你下面建议方法治疗。一般来说，一个月就无痛疼症状，二个月可以下地，但必须两臂放背后，保持挺胸伸腰，3个月内不要弯腰;3个月后可恢复轻工作，但背伸肌锻炼还要继续坚持。功能疗法不但简便易行，而且效果很好。压扁的椎体可以复位，不会形成驼背;腰背肌经过锻炼，健强有力，加上外贴传统中医膏药，不会遗留慢性腰背痛。

外踝骨折以后石膏固定,定期复诊,如果骨折愈合了就可以拆掉石膏下地慢慢负重锻炼了.刚拆掉石膏踝关节有点活动受限是正常的,可以多用中药烫洗也是对的.现在你可以继续用中药烫洗,骨折局部的出血还没有完全吸收,所以局部还是有少许的肿胀.锻炼应该循序渐进,早期关节活动度训练要以被动活动为主,应掌握循序渐进的原则,有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼.康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度大夫根据X片判断你的骨折已经部分愈合,可以部分负重了.就是告诉你现在用拐帮忙,走路时候正常人不是一只脚承担身体重量的一半么,你就先用患肢承担身体30%左右的力量,慢慢走路,锻炼下肢的力量,踝关节的功能.这样骨折局部有应力刺激就会刺激骨折的再次愈合,但也力量不能太大,不能跑跳等避免过度锻炼造成局部再次骨折等.晚上可用用活血化瘀的中药烫洗,做踝关节的屈伸功能锻炼.最近活动量不要太大,因为你走路时间常了下肢还是会肿的,每天锻炼2个小时的时间就够了,平时就躺着坐着一样锻炼,踝的屈伸,下肢肌肉的收缩等等.踝关节疼痛可以用喷雾剂外用膏药都可以,一般的消肿止痛的都可以.一般2周后就可以弃拐慢慢锻炼了。