脂肪肝通常是由于体内脂肪摄入过多,从而超出了杆细胞的代谢能力,让脂肪在肝内存积导致的疾病,酒精性脂肪肝道理也是如此,如果是轻度的脂肪肝可以不用药物治疗,但是需要合理的饮食和适当的运动,可逐渐恢复正常。
平时尽量不要喝酒,少吃油炸食品,少吃动物内脏,多吃粗纤维的蔬菜。