你好,根据你的情况,平时饮食,大便怎么样,有没有腹部疼痛,考虑消化不好引起来的!建议去医院检查血常规,肝胆彩超,根据检查结果,对症治疗,清淡饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,必要时喝点中药调理,希望对你有帮助!