根据您的描述 和拍片检查结果 腰4/5椎间隙稍变窄 所谓腰4/5椎间隙稍变窄是指第四与第五腰椎之间的间隙狭窄 以至于影响到神经 所以您在坐久时起来拉不直腰很痛。
,根据您的描述 和拍片检查结果 腰4/5椎间隙稍变窄 所谓腰4/5椎间隙稍变窄是指第四与第五腰椎之间的间隙狭窄 以至于影响到神经 所以您在坐久时起来拉不直腰很正常。
建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每i次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力