病情分析: 便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。
长期便秘会影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,产生大量毒素堆积,会继发肠胃不适。意见建议:建议多服用一些含纤维多的蔬菜,例如芹菜,油菜,白菜,多喝水,经常运动。