你说的情形,可能是生长性的疼痛,也可能气血虚弱和缺少身体的功能锻炼,导致疲劳性的疼痛.建议;
1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
2,注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物。