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患者提问
焦虑失眠挂挂什么科
最近不知道怎么一回事,老是焦虑失眠,已经持续一段时间了,焦虑失眠挂什么科?
提问时间:2020-05-03 05:09
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
焦虑失眠应到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊。要学会倾诉和释放,学会给自己减减压,调整好自己的心态,多出去走走,看看外面的世界,一定量的户外运动有助于缓解焦虑,改善心情,促进睡眠。
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