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膝盖韧带损伤如何快速恢复?

膝盖韧带损伤如何快速恢复?去年7月初打篮球时跳起落地时没站稳,膝盖前交叉韧带及内侧副韧带损伤,带了两个月护具,至今仍然不能跑跳和深蹲,想问一下如何能够尽快恢复,以后还能打球吗?我看篮球运动员经常受这样的伤,他们是怎么快速恢复的?
提问时间:2020-02-03 16:03
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