你好,老年人脚跟疼,一般的情况下多是骨质增生,足跟刺所致,由于老年人气血不足,骨失所养,骨质疏松,或血液循环不良,筋脉失养,经络阻滞,筋脉拘挛引起疼痛。
避免剧烈活动,多喝点骨头汤,吃点羊肉、鱼、排骨、枸杞、山药、山萸肉、木耳等,经常用红花、木瓜、鸡血藤、没药、当归、白芍、甘草之类的中药煎熬泡泡脚,按摩按摩,也可做一些足疗、理疗。
可口服钙剂,或壮骨关节丸、六味地黄丸、英太青之类的药物。最好去医院检查一下。