你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情以上是对“容易受惊吓、看电视声音大了等都会被吓到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!