你好朋友,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,口服谷维素和刺五加片一段时间看看,另外这个用虚汗停颗粒治疗几天看看,都很有帮助,平时避免熬夜,保持良好的心情,合理安排平时的饮食起居