优质蛋白质食物

你好，考虑是局部膝盖关节着凉受风劳损等引起的筋脉痉挛性疼痛的。建议找专业的按摩师坚持一疗程10天做理疗、按摩、热敷（推荐自家买一100元左右的电磁波烤灯每晚坚持烤疼痛部位各1小时同时涂红花油、风油精、食醋混合剂，烤10分钟涂一次、拔罐，必要时做痛点穴位放血疗法，同时配合外用贴膏药（奇正消痛贴），这样综合调理治疗见效快，治疗彻底。（供参考、祝早日康复、不随随访）

一、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态胃里的奶液自然流入小肠这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会二、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上轻拍宝宝后背让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气再把宝宝放到床上这样就不容易吐奶了三、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧而是应当侧卧一会儿然后再改为仰卧四、喂奶量不宜过多间隔不宜过密如果纠正了喂养的方法还是吐奶就要到医院具体检查了

健康指导：您好，有时候贫血也易引起没劲儿，没精神，腿软等，建议医院检查，遵医嘱为好。另外，饮食易消化，少吃多餐等。

含钾较高的水果：西瓜、香蕉、波萝、芒果、枣、香瓜等。硬柿、龙眼、枣子、柳丁，其中芒果含量最高。含钾较高的蔬菜：深色蔬菜类（尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高）油菜、蕃茄、香菜、芹菜、菠菜、榨菜、川冬菜、紫菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。食疗效果不一定很好，还需结合药物。

你的面瘫功能基本恢复。后期治疗同你目前治疗，针灸不用天天扎，每周1~2次即可。在肌力恢复上，除了按摩和表情肌练习外，我提供不出还有其他好的方法。

1、葡萄：葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变并能抑制已恶变细胞的扩散中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜可常食之2、草莓：草莓中含有鞣花酸能保护机体免受致癌物的伤害尚有一定抗癌作用草莓有生津止渴、利咽润肺之功用对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益3、香蕉：据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用动物实验发现如果缺镁机体清除癌细胞能力大大消弱而香蕉含镁、钾元素有一定防癌抗癌作用大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益4、无花果：无花果肉中含抗瘤成份能抑制癌细胞蛋白的合成据6家肿瘤医院通过对1300多例患者观察发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率可作为癌症患者的食疗佳果。

你好你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查，指导意见注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗

建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,指导意见平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。

考虑体质虚寒的可能性大，热敷可以使用暖贴，注意不要烫伤，平时营养均衡，注意保暖，不要吃冷食，多运动增强体质

您好，小的西红柿营养价值会比大的更高一些。指导意见小的西红柿除了生吃，也可以像大西红柿一样煮来吃。效果的不同的，如果您主要想补充维生素，建议您生吃。如果您想有美白的效果，建议您可以选用大的西红柿煮熟了吃，因为西红柿要煮熟了才能有美白的作用。希望我的回答能帮到您,祝您生活愉快噢~