问题分析:你好,根据症状表现,你这是生气导致的气机逆乱症状,及时来疏肝解郁理气调治后就能改善。意见建议:及时服用柴胡舒肝丸或针灸治疗,平时自己多按揉内关穴及膻中穴,在饮食上注意少食油腻辛辣刺激额的食物,多吃一些蔬果和水果。
平时注意多参加户外活动,保持良好的心情,保证充足的睡眠,调理一段时间症状就会改善。