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晚上睡不着,白天容易犯困

白天总是要到一点才能睡着,早上7点半起床,上午还特别容易犯困,我是一名大一学生,19岁:需要医生帮助提供远程诊断:我需要做点什么来调整现在这种情况,请医生指点,谢谢!
提问时间:2020-05-14 11:12
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