精油刮痧瘦腿方法中所使用的精油含有杜松等多种成分,同时配合刮痧板可以快速使脂肪分解消耗,起到排消水肿的作用,还能有效的刺激免疫系统以促进细胞代谢。
如果想要真正达到瘦腿的效果,单凭这一项是不够的,还要注意控制食用脂肪和热量高的食物,多吃容易消化的清淡食品,平时要变得勤快一些,上下班可以步行或者骑自行车,上下楼梯不要乘坐电梯。