病情分析: 你好。这确实是个不良习惯,不光会导致你的嘴唇容易患唇炎,还容易影响你的咬合关系,形成错颌畸形会影响牙齿排列然后间接影响面容美观。
意见建议:那你可以去口腔科找医生,问问,看看有什么装置可以帮助你改掉这个习惯。我的经验是你可以在嘴唇上涂些金霉素药膏什么的,对嘴唇没伤害,而且你一舔是苦的,有可能会帮助你克制一下这个坏毛病。