孕妇宫缩阵痛难忍要怎么办？

在怀孕后期孕妇要面对宫缩，非常痛苦。因为个人体质不同，有些孕妇宫缩现象异常激烈，给孕妇带来非常的不适，同时，这种激烈的宫缩也会让孕妇产生焦虑之情，害怕会给胎儿的生长带来影响。

发生宫缩阵痛时，可以采取许多方法分散注意力，如听音乐，看电视。身体其他部位一定要尽量放松，也可以采用按摩镇痛的方法。

这个时期的孕妇一定要好好休息，放松心情。饮食上也得非常注意，尽量进食一些易消化的食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等，以保持充沛的体力和精力。