可以服用一点相关药物来进行缓解,以及配合着维生素来调理,促进铁吸收促进铁的吸收增加辅食吃点肉食肝菠菜等。吃点含铁的食物比如:莲子、黑木耳、相关药物、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、淡水螺、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。