出现左腿抽筋,多是由于不锻炼或是超负荷锻炼,从而引起的腿部乳酸大量增多,乳酸无法排出,或是腿部受到寒冷刺激,肌肉连续收缩过快导致的腿部抽筋,下肢循环不良,周边血管病变或是下肢静脉曲张,同样会导致腿部抽筋。