你好,根据您的表现来看,这种情况要注意胃炎、胃痉挛等疾病造成的可能,这种情况也要注意紧张情绪、生活没有规律、饮食不节等原因造成的可能,这种情况也要注意胆囊炎、食管炎等疾病造成的可能,不过这种可能性较小一些。
建议您不要饮酒、不要吃生冷寒凉食物,吃饭时吃得慢一些,治疗效果不好,到正规医院的消化科进行诊治,如胃镜等检查,根据检查结果制定合理治疗措施,排除器质性疾病的话,也考虑进行中药调理。