一般来说酸性体质的人体内往往排毒功能不好,体内毒素过多,就会造成皮肤粗糙,容易引起上火等症状,而碱性身体的人则较为健康,排毒功能也好,皮肤也更加透亮。
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,而荤腥则都是酸性,不应该过多食用。