你好,根据你描述的这种情况来看你吧,你出现这种表现的主要原因就是身体的体质比较差米粒下降造成了这种比较怕风寒怕日晒的表。
给你的建议就是对于这种情况注意休息避免疲劳和劳累服用一些十全大补丸,如果感冒的话可以服用一些速效伤风感冒胶囊有一定的调理作用,并且最好定期到医院进行血项检查。