可以到医院确诊一下是不是腰肌劳损的症状。腰肌劳损是临床上常见的疾患之一。一般情况下也可以通过中医针灸的治疗方法,会有一定的疗效。
此外,在平时生活中,要经常注意矫正不良的站姿和坐姿,勿长时间站立,还有就是避免过度劳累,可有效预防腰肌劳损。