病情分析: 胎动频繁是胎儿缺氧的表现,建议您先及时做胎心监护看看,胎心监护没有问题要调整好心态,怀孕后期会有很多不适。
意见建议:睡前喝杯热牛奶,不要看电视,避免紧张的情绪,多吃水果蔬菜避免便秘。睡前吃三个枣有助于睡眠