老师您好：我因小时候鼻子骨折了

休养过程中应注意以下几点：1.保护患肢做过石膏或夹板固定以后，最好在医院观察几天.若立即就回家的，要注意观察受伤肢体的未梢循环，每隔一两个小时看一次，看手指或脚趾有无淤血发紫，有无肢端麻木.用指尖轻轻按压指(趾)甲，若放松后很快充血红润，说明末梢循环良好，否则应引起警惕.试着扳动伤肢的手指或脚趾，看有无剧痛，若有这些症状，或发现皮肤起水疱，感觉减退，可立即自行解除石膏，夹板，并尽快到医院复诊，以防肢体坏死.如有伤口，伤后34天疼痛不见减轻，反而加重，并伴发热，要及时到医院复查.老年人血管弹性差，对疼痛不敏感，尤其要当心.石膏完全干燥固定的时间约24小时，末定型前，移动病人时要注意保护.石膏下面不能直接垫硬的东西，以防变形，折断，或压迫里面的皮肤发生坏死，致使骨折位置移动，应让它暴露，通风，促进干固，不宜用衣，被捂盖.石膏，夹板固定时间较长，里面的皮肤往往积下一层老皮及污垢，感到发痒不适.夏天因出汗较多，更为明显.切忌搔抓，以免引起溃烂感染.钢针留在皮外者，要用75%的酒精滴针眼，每日2--3次，以防感染.终晶卧床者，要经常翻身，防止形成褥疮.骨折患者洗澡不便时，可改为擦浴.包石膏者，注意防止沾水变软，失去固定作用.会阴附近的石膏，要防止尿液及粪便的污染.衬衣裤要经常更换，保持皮肤清洁，衣袖及裤管应肥大.换衣服时，应先脱健侧，先穿患侧.2.饮食有讲究饮食上做到营养丰富，适当多吃一些西红柿，苋菜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合.此外，骨折患者宜适当补充锌，铁，锰等微量元素，多进食动物肝脏，鸡蛋等.骨折早期因忧思少动，常有大便秘结.宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉，蜂蜜等促进排便的食物，必要时服用通便的药物.卧床不起易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿.△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主.中医认为，瘀不去则骨不能生瘀去新骨生.可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要.饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜蛋类豆制品水果鱼汤瘦肉等，忌食酸辣燥热油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤肥鸡炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复.在此阶段，食疗可用3710克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天.△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛祛瘀生新接骨续筋为主.饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤田7煲鸡动物肝脏之类，以补给更多的维生素AD，钙及蛋白质.食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周.△后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期.治疗宜补，通过补益肝肾气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤猪骨汤羊骨汤鹿筋汤炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒鸡血藤酒虎骨木瓜酒等.食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食.每日1次，7天为1疗程.每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程.3.功能锻炼骨折患者应睡在硬板床上，以利于维持石膏的形状.睡眠时带石膏翻身不便，家人应予协助.骨折患者一般都要抬高伤肢，促进血液回流，减轻肿胀.要点是整个伤肢超过心脏水平，末端高于进端.为避免关节僵硬以及肌肉萎缩，骨折复位后4--5天，肿胀开始消退时，就要开始功能锻炼.在伤情许可，不影响肢体固定的前提下，尽量活动身体未固定的每一部分.运动量度和运动方式根据各人的身体情况我习惯而异.固定部位的肌肉可定时用劲，放松.一旦固定解除，即应循序渐进地做功能锻炼，将关节活动开来.起初关节比较礓硬，肌肉无力.伤在下肢的，为防止跌倒，要搀扶行走，以后可使用拐杖.同时应遵医生嘱咐，按时到医院复查，不宜自作主张，提前或推迟解除石膏，夹板或牵引.1．既要积极活动，又要循序渐进.随着骨折稳定程度的增加和病人全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数由少到多.2．严格控制不利于骨折端稳定的活动，例如，外展型肱骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肱骨髁上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，桡骨远端骨折的腕背伸和桡骨侧偏活动，股骨下1/3骨折的下肢内收活动，胫腓骨骨折的小腿内外旋活动以及踝部骨折的足跖屈活动等都不利于骨折的稳定，应加以控制.3．功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，例如上肢的各种活动，以增强手的功能为主，下肢以增加其负重，步行能力为主.4．进行功能锻炼时，不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩，任何练习都不应引起剧痛.有时练习可产生轻微疼痛，但在停止活动后，疼痛应消失.锻炼不应让病人感到疲劳，不应在骨折部位发生疼痛.如运动后疼痛剧烈，甚至出现浮肿，表示运动过量.5有以下情况者不宜到体疗室进行功能锻炼：骨折延期愈合，关节内有骨折片及损伤性关节炎.6．充分发挥医务人员和患者的积极性，医务人员应细心负责地把功能锻炼的原则方法注意事项重要性等向病人详细介绍清楚，使病人可以有信心地主动地积极进行功能锻炼。

患者腓骨处骨膜炎的病情，是需要你给予消炎镇痛类药物治疗的，你可以给予活血类药物处理的，同时需要你给予按摩处理的

你好。根据你所描述的骨折部位及骨折程度。结合病程来看现在的症状考虑是正常的。因为损伤的比较重的。平时疼痛的时候可以涂擦点红花油按揉治疗。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。

早期正确处理肩周韧带断裂非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。去医院作个韧带重建手术，韧带是不能自己长好的，只能手术恢复。关节镜韧带恢复手术很简单的

腰痛原因很多：最常见的原因泌尿系统结石，再者是腰肌劳损或腰椎间盘突出症。还有很多原因。作泌尿系的B超检查可确定有无泌尿系的结石。腰椎间盘的CT检查可确定有无腰椎间盘的突出等情况。

您好；单靠一种症状是不能确诊的，指导意见引起腹疼的原因很多，比如胃炎，肠炎，肠痉挛等等，建议去医院检查，明确原因，针对病

你好，股骨头坏死早期的症状主要是髋关节的疼痛，也就是大腿根的疼痛，跷二郎腿的时候大腿根会疼痛，有的患者会出现活动受限，走路过多后出现疼痛。

您好,通过您的描述,一般是5000左右的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

你好，这种情况要注意是否有强直性脊柱炎、腰肌劳损等可能。

根据您的描述，考虑为骨折后看后遗反应，需要慢慢锻炼。不要太紧张了，需要慢慢锻炼，疼痛的严重的时候，需要服用扶他林。