去做体格检查;有针对性地进行相关的实验室化验和影像学检查,排除可能的器质性疾病;然后再进行抑郁量表检测,确认你是否有抑郁存在。
确认为抑郁症后,可用抗抑郁药物进行治疗,配合心理疏导治疗,加上家人朋友的关心、体贴、理解。