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患者提问
焦虑症什么时间喝牛奶?
我是2003年得的焦虑症,是晚上喝牛奶好还是早上喝?喝牛奶对焦虑症有好处吗?另外还要多吃什么食物呢?谢谢了
提问时间:2020-01-26 04:25
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好;焦虑症什么时间喝牛奶这个没有太严格的规定,一般就是睡前半小时喝就可以了,建议:适当锻炼,避免劳累,多吃蔬菜和水果,祝您健康。
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