身体肥胖,与锻炼不同,减肥的目标是无法实现的。减肥药有一定的副作用,减肥的目标最终需要通过饮食和锻炼来提高。最终有效的措施是增加活动量。
目前,许多减肥药都是保健品。不要盲目服用以避免副作用或口服一些含激素的药物。