您好,你的这个年龄出现这个症状,要考虑是否有不良的生活习惯,建议您保持良好的生活习惯平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水,勤排尿,不要久坐,憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点前休息。
以上是对“我总感觉身体没劲乏力总想睡觉躺着是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!