病情分析: 你好,建议到医院检查排除器质性疾病,可能与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以中医中药辩证等治疗。
也可服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助,改善饮食很重要,多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡 。另外,必要的体育锻炼户外运动也是必不可少的,对身心健康都有好处。